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硒的抗l氧化作用：

硒是谷l胱l甘l肽過氧化物酶（GSH-Px）的組成成分，每摩爾的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化還原性谷l胱l甘l肽（GSH）與過氧化物的氧化還原反應，所以可發揮抗l氧化作用，是重要的自由基清除劑（是維生素E的50--500倍）。在體內，GSH-Px與維生素E抗l氧化的機制不同，兩者可以互相補充，具有協同作用。

科學證實：正是由于'硒'的高抗l氧化作用，適量補充能起到防止器l官老化與病變，延緩衰老，增強免l疫，抵御疾病，抵抗有毒l害重金屬，減輕放化l療副作用。

人體攝入

人體攝入硒的途徑，主要有兩種：一是藥補，市面上不少保健藥都有補硒的作用。二是食補，食補的途徑很多了，從米到蔬菜到水果到茶門類非常之多，另外，除了植物轉化法外，通過食用富硒的動物產品，也能達到補硒的效果。食補攝入硒的途徑非常之多，食物和水都是攝入途徑，食物又分為植物和動物類，而且，動植物不同的品類硒的吸收水平也各不一樣，大米的不同品種在吸硒能力方面有強弱之分，另外，胡蘿卜、香菇、油菜（不過菜籽油的含硒量不高，硒含量主要在渣l子里）的吸硒能力也都挺強的，在高硒地帶，一天一根蘿卜就夠補硒的標準了，而海水魚比淡水魚的硒含量要高。

富硒肥料的主要功效：

施用富硒肥料后，使作物的根系更加發達，從而能夠充分吸收作物所需的各種營養，讓作物越來越健壯，葉濃綠肥厚，提高葉片的光合作用速率。還可延長花期，保花保果，提高作物的坐果率。也能使籽粒更為飽滿，促進淀粉沉積，改善果實的品質。富硒肥料的使用還可提高作物抗倒伏、抗早衰、抗病害、抗旱、抗寒、抗重茬的能力。解藥害，促早熟。有效抑制作物徒長，提高產量。

適用作物：薯類、豆莢類、葉菜類、禾谷類、麻類、花生、茶葉、、花卉等。